Psicoterapia de crianças (a partir de 10 anos)

A psicoterapia para crianças a partir dos 10 anos é um recurso valioso para auxiliar no desenvolvimento e/ou aprimoramento emocional e social, proporcionando um espaço seguro para que elas expressem seus sentimentos, pensamentos e vivências. Ao passo que consiga colocar-se mais segura e assertiva em sua dinâmica de vida mesmo diante de dificuldades, traumas ou qualquer outra questão que envolva saúde mental e bem-estar.

Por que a psicoterapia é importante nessa fase?

Por estar próxima a adolescência é um período de grandes transformações, marcado por mudanças físicas, emocionais e sociais. A psicoterapia pode ajudar crianças nessa faixa etária a lidar com:

• Ansiedade e depressão: Sentimentos de tristeza, angústia e preocupação excessiva podem afetar o bem-estar emocional da criança.

• Baixa autoestima: Dificuldades em se aceitar e se valorizar podem impactar as relações interpessoais e o desempenho escolar.

• Problemas de comportamento: Dificuldades em seguir regras, agressividade, isolamento social e outras dificuldades comportamentais podem ser trabalhadas em terapia.

• Dificuldades de aprendizagem: A terapia pode auxiliar na identificação e no tratamento de dificuldades de aprendizagem, como dislexia e TDAH.

• Mudanças familiares: Divórcio, separação de familiares, adoção ou a chegada de um novo membro na família podem gerar insegurança e sofrimento.

• Bullying: Crianças que sofrem bullying podem desenvolver problemas de autoestima, ansiedade e depressão.

Como funciona a psicoterapia para crianças a partir dos 10 anos?

A psicoterapia para crianças nessa faixa etária pode ser individual ou em grupo. A terapeuta utiliza diversas técnicas e ferramentas, como:

• Escuta ativa: O terapeuta escuta atentamente a criança, validando seus sentimentos e proporcionando um ambiente acolhedor.

• Jogos e atividades: Através de jogos e atividades lúdicas, a criança pode expressar suas emoções e trabalhar dificuldades de forma mais leve e divertida.

• Técnicas cognitivo-comportamentais: Essas técnicas ajudam a criança a identificar e modificar pensamentos e comportamentos negativos.

• Arteterapia: A arteterapia permite que a criança expresse seus sentimentos e emoções através da criação artística.

Quais os benefícios da psicoterapia para crianças a partir dos 10 anos?

A psicoterapia pode trazer diversos benefícios para crianças nessa fase, como:

• Melhora na autoestima: A criança aprende a se valorizar e a confiar em suas capacidades.

• Redução da ansiedade e da depressão: As técnicas terapêuticas ajudam a criança a lidar com emoções negativas de forma mais saudável.

• Melhora nas relações interpessoais: A criança desenvolve habilidades sociais e aprende a se relacionar de forma mais positiva com outras pessoas.

• Aumento da concentração e do desempenho escolar: A terapia pode auxiliar na melhora da concentração e do desempenho escolar.

• Desenvolvimento de habilidades para lidar com situações desafiadoras: A criança aprende a lidar com situações difíceis de forma mais adaptativa.

Quando procurar um psicólogo para crianças?

É importante procurar um profissional da psicologia quando você perceber que sua criança está apresentando algum dos sinais mencionados acima, entre outros que possam aparecer que não fazem parte da forma de ser e agir da criança ou algo chamar a atenção da familia. É a hora de investigar e investir em atenção à saúde mental e emocional. Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, maiores as chances de sucesso.

Lembre-se: A psicoterapia é um investimento no futuro da sua criança, proporcionando-lhe as ferramentas necessárias para enfrentar os desafios da vida e construir um futuro mais feliz e saudável. Gostaria de saber mais sobre algum aspecto específico da psicoterapia para sua criança? Dê um oi por mensagem e vamos agendar uma conversa.

Agende sua consulta